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LE MEILLEUR MOYEN DE GARDER LA FAMILLE AU PAYS EN SANTE D'après L'Organisation Mondiale de la Santé, 1 être humain sur 2 dans dix ans sera obèse. C'est vrai que l'obésité est un facteur qui touche particulièrement certains pays développés mais si vous pensez que ça ne concerne pas les pays pauvres, vous vous trompez lourdement. Selon l'OMS, les pauvres sont plus exposés à l'obésité car leur alimentation, tournée vers le moins cher est aussi remplie de produits ultra transformés.   Qu'en est-il de l'Afrique ? Pensez-y, vous-mêmes savez que nos mamans, tantes et soeurs en Afrique sont très souvent...

La période de ramadan est une période difficile à surmonter tant spirituellement que physiologiquement. Ne pouvant pas réellement vous apporter une aide spirituelle nous avons décidé de vous donner quelques astuces santé et bien-être pour tenir le coup pendant vos journées de jeûne. N'hésitez pas de les partager avec vos proches qui sont en plein dans cette période de remise en question.

From the  aphrodisiac properties of ginger to the use of onions against mosquitoes, let's have a look on how we can use some fruits and vegetables for extra kitchen benefits. You will just need 1min to go through this enriching article.

La Mater vous propose quelques astuces pour garder votre ligne (ou du moins limiter les dégâts) pendant cette période de confinement.

Manger de façon régulière, faire des exercices, boire de l'eau etc... La Mater vous propose 5 astuces pour garder la ligne pendant cette période de confinement.

Personne n'a envie de sortir de cette période avec 10 kilos en plus, prenez soin de vous.

 

 

Souvent nous sommes confrontés á certains petits maux et ne savons pas quoi faire. Eh bien, vous êtes au bon endroit! la Mater vous donnes ici quelques petites astuces pour régler ces maux ou les calmer avec des produits naturels á porter de main qui se trouvent dans notre cuisine.