Des courses bien pensées et rentables 🛍🍅🥩🦈

Le saviez-vous ?

Bien faire les courses en Afrique (au Cameroun) c’est entreprendre, et avec quelques conseils simples cela devient une partie de plaisir 😉.

 

Règle 1 : on anticipe les courses ☝🏾

À faire : des menus pour la semaine et une liste de courses adaptée afin de gagner du temps d’éviter les achats superflus.

Astuce : si on connaît bien le marché, on peut même organiser sa liste en fonction de l’ordre de nos assos 😉, manger ou boire un verre de jus de fruits avant de faire les courses pour éviter la fringale.

 

Règle 2 : on rentabilise ses achats ☝🏾

À faire : on achète en plus grande quantité, cela permettra de préparer deux repas en une seule fois. Et on choisit de préférence des volailles et poissons de qualité, plus rapides à cuisiner 🤫( les dames me comprendront ).

À ne pas faire : croire sur parole les commerçants. L’expérience est mieux que la théorie. 🙃

 

Règle 3 : on achète utile ☝🏾

Les indispensables du frigo :
Des laitages (lait, yaourts, fromages) pour le petit-déjeuner, les desserts, des œufs pour les omelettes, quelques sachets de produits surgelés (pommes, ... pour les plus occupées ☺).

Les indispensables des placards :
Des condiments (huiles végétales, vinaigre, épices) pour assaisonner et parfumer les plats, des produits d’épicerie (féculents, légumes secs, conserves) comme base de plats complets.

Les produits de saison :
Souvent plus savoureux car cueillis à maturité 😋, à des prix plus bas que les produits cultivés hors saison.


Quelques règles que La Mater applique pour faire vos courses au Cameroun et livrer à vos familles directement chez eux. ☺,

Notre équipe expérimentée est là pour vous, si vous avez des questions 😉

Vous ne pouvez pas faire votre marché vous même ?
N’hésitez plus La Mater Gère 🤝 !

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