Le saviez-vous ?
Bien faire les courses en Afrique (au Cameroun)Â câest entreprendre, et avec quelques conseils simples cela devient une partie de plaisir đ.
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RĂšgle 1 : on anticipe les courses âđŸ
Ă faire : des menus pour la semaine et une liste de courses adaptĂ©e afin de gagner du temps dâĂ©viter les achats superflus.
Astuce : si on connaĂźt bien le marchĂ©, on peut mĂȘme organiser sa liste en fonction de lâordre de nos assos đ, manger ou boire un verre de jus de fruits avant de faire les courses pour Ă©viter la fringale.
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RĂšgle 2 : on rentabilise ses achats âđŸ
Ă faire : on achĂšte en plus grande quantitĂ©, cela permettra de prĂ©parer deux repas en une seule fois. Et on choisit de prĂ©fĂ©rence des volailles et poissons de qualitĂ©, plus rapides Ă cuisiner đ€«( les dames me comprendront ).
Ă ne pas faire : croire sur parole les commerçants. LâexpĂ©rience est mieux que la thĂ©orie. đ
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RĂšgle 3 : on achĂšte utile âđŸ
Les indispensables du frigo :
Des laitages (lait, yaourts, fromages) pour le petit-dĂ©jeuner, les desserts, des Ćufs pour les omelettes, quelques sachets de produits surgelĂ©s (pommes, ... pour les plus occupĂ©es âș).
Les indispensables des placards :
Des condiments (huiles vĂ©gĂ©tales, vinaigre, Ă©pices) pour assaisonner et parfumer les plats, des produits dâĂ©picerie (fĂ©culents, lĂ©gumes secs, conserves) comme base de plats complets.
Les produits de saison :
Souvent plus savoureux car cueillis Ă maturitĂ© đ, Ă des prix plus bas que les produits cultivĂ©s hors saison.
Quelques rĂšgles que La Mater applique pour faire vos courses au Cameroun et livrer Ă vos familles directement chez eux. âș,
Notre Ă©quipe expĂ©rimentĂ©e est lĂ pour vous, si vous avez des questions đ
Vous ne pouvez pas faire votre marchĂ© vous mĂȘme ?
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1Â commentaire
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